要擁有一口健康的牙齒，除了堅(jiān)持良好的刷牙習(xí)慣和定期進(jìn)行牙齒檢查，選擇合適的食物同樣至關(guān)重要。以下四種食物可以幫助您的牙齒變得潔白且更加堅(jiān)固。關(guān)于林沸騰牙齒導(dǎo)萌術(shù)后的護(hù)理，以下是三個(gè)步驟？

春節(jié)期間，急性牙髓炎和急性牙周炎的發(fā)病率較高。急性牙髓炎的典型癥狀是劇烈的疼痛，民間常將其形容為“牙疼不算病，疼起來要人命”。由于春節(jié)期間飲食豐富、熬夜增多，人體免疫力下降，容易導(dǎo)致口腔或牙齒的潛在問題發(fā)作或復(fù)發(fā)。年前進(jìn)行一次全面的口腔檢查十分必要，及早解決小問題，避免春節(jié)期間病情加重，影響節(jié)日心情。節(jié)前和節(jié)日期間，我們都要關(guān)注牙齒的健康狀況。

一.林沸騰牙齒導(dǎo)萌術(shù)后護(hù)理三步走

1、維持正常的咀嚼功能

牙齒使我們能夠品嘗到各種美食！健康的牙齒能讓我們盡情地享受各種食物，良好的咀嚼可以增強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度、促進(jìn)唾液分泌，參與消化過程，對(duì)牙齒起到殺菌的作用。不要一味地吃松軟的食物。

2、均衡飲食

均衡的飲食、適量分配一天中的各餐，注意攝入蔬菜水果，這對(duì)牙齒的堅(jiān)固十分有利，尤其有利于牙齒更好地抵御外界對(duì)釉質(zhì)的侵蝕。蔬菜水果在咀嚼時(shí)在牙齒表面進(jìn)行摩擦，能起到清潔牙齒的作用。

3、拒絕零食

零食，尤其是那些“軟”食品、碳水化合物食品（如糖果、甜飲料、面包、糕點(diǎn)類）或酸性食品（如蘇打水、果汁類），通常會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。如果條件允許，*好在每次進(jìn)食后仔細(xì)地清潔牙齒；如果沒有條件，也可以認(rèn)真漱口或者嚼一塊無糖口香糖。

4、奶制品讓牙齒更堅(jiān)固

奶制品是我們所需要的鈣質(zhì)和磷質(zhì)的好來源，而鈣和磷是牙齒釉質(zhì)和牙根支撐骨的主要礦物質(zhì)。奶制品中的酪蛋白能限制牙齒釉質(zhì)無機(jī)鹽的過度排出。

德國約翰內(nèi)斯·古滕貝格大學(xué)的研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)對(duì)比實(shí)驗(yàn)。他們將一些成年人的脫落牙齒分別浸入產(chǎn)自德國、法國、意大利和西班牙的白葡萄酒和紅葡萄酒中，對(duì)比研究牙齒受侵蝕情況。

牙齒導(dǎo)萌術(shù)齒貼面是流行于歐美、廣受歡迎的成熟牙齒導(dǎo)萌術(shù)技術(shù)，采用先進(jìn)技術(shù)將牙齒導(dǎo)萌術(shù)齒貼面黏貼在牙齒表面，如同一層薄膜輕輕覆蓋，輕松解決四環(huán)素牙、氟斑牙、牙齒間隙過大、牙齒缺損、乳牙滯留、牙齒過小、瓜子牙等問題，堪稱新一代牙齒導(dǎo)萌術(shù)神奇，開創(chuàng)了“貼膜”牙齒導(dǎo)萌術(shù)的新時(shí)代。

二.牙齒導(dǎo)萌術(shù)齒貼面為你的牙齒保健護(hù)航

1、超薄超硬超耐用

厚度薄至0.2mm，硬度高達(dá)380Mpa，高精密粘結(jié)技術(shù)，不脫落，持久耐用20年。

2、不磨牙不麻醉無副作用

貼面足夠薄，因此不磨牙，牙齒零損傷，不麻醉，咀嚼痛楚，安全無副作用。

3、3D數(shù)碼定位形態(tài)逼真

根據(jù)五官、臉型等進(jìn)行3D設(shè)計(jì)，可預(yù)觀效果。

4、**美白效果自然

Vita比色技術(shù)，遮光性強(qiáng)，具有良好的透明性，**美白，常年保持天然光澤。

3D全瓷牙齒貼面

口腔引進(jìn)的3D全瓷牙齒貼面，根據(jù)求美者牙齒高低厚度進(jìn)行3D精細(xì)化適齒做，整個(gè)操作過程，不磨牙、不麻醉，舒適無痛，只需在牙齒表面貼上薄薄的瓷貼片，即刻擺脫四環(huán)素牙、氟斑牙、黃牙、黑牙等丑牙困擾，輕松擁有璀璨靚齒。